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言葉の力
- 2012.02.12 ｜ 自己実現/自己向上
- 【言葉の力】 天使の言葉を使えば、天子が舞い降り、悪魔の言葉を使えば、悪魔がやって来る。 言葉は素晴...
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緊張を解放するトレーニング
- 2012.02.12 ｜ ストレスケア
- 【３年間はトレーニングを続ける】 先に、ホメオストレッチのトレーニングを最低3年間は続けてほしいと...
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心の成長を阻む病気の利得
- 2012.02.11 ｜ ストレスケア
- 【心の成長と病気の利得】 心の成長を考えるときに、病気の利得というものを乗り越えるという問題があり...
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健康的でリバウンドしないダイエット法。
- 2012.02.10 ｜ ストレスケア
- 心配ごとや悩みごとがあると、脳下垂体や副腎から 色々なホルモンがたくさんでます。 これらは血糖を上げ...
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緊張の解放作用、自律性解放。
- 2012.02.10 ｜ ストレスケア
- 【自律性解放】 自律訓練中に生じる自発的反応は、自律性解放（autogenic discharge）...
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ストレス指数は４でした。
- 2012.02.9 ｜ ストレスケア
- 今日は研修日です。 私自身がモデルになって、ストレス指数を計測。 結果は4ポイント（0～11までバラ...
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不調を抜け出す方法
- 2012.02.9 ｜ 自己実現/自己向上
- 【感受性を変えるためのイメージ】 例えば、「疲れていて体調が悪い」という感受性を持っていると、 実...
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お誕生日おめでとうございます♪
- 2012.02.8 ｜ BTUブログ
- 昨日は川口先生のお誕生日でした ちょうど昨日は教室長研修も重なり、 ハピバースデ～と先生方で大合唱 ...
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予見と幸福と社会的欲求
- 2012.02.8 ｜ 自己実現/自己向上
- 先に対する予見が悪ければ、 それに意欲的に取り組もうという姿勢がなくなり、 精神的にも肉体的にも体力...
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脳に悪い習慣とは？
- 2012.02.7 ｜ 自己実現/自己向上
- 脳は人生の源です。 私たちの心身は脳によって調整されています。だから、脳は自分そのもの。 そんな脳に...
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