代表ブログ
-
-
-
言葉の力
- 2012.02.12 ｜ 自己実現/自己向上
- 【言葉の力】 天使の言葉を使えば、天子が舞い降り、悪魔の言葉を使えば、悪魔がやって来る。 言葉は素晴...
-
-
-
-
緊張を解放するトレーニング
- 2012.02.12 ｜ ストレスケア
- 【３年間はトレーニングを続ける】 先に、ホメオストレッチのトレーニングを最低3年間は続けてほしいと...
-
-
-
-
心の成長を阻む病気の利得
- 2012.02.11 ｜ ストレスケア
- 【心の成長と病気の利得】 心の成長を考えるときに、病気の利得というものを乗り越えるという問題があり...
-
-
-
-
健康的でリバウンドしないダイエット法。
- 2012.02.10 ｜ ストレスケア
- 心配ごとや悩みごとがあると、脳下垂体や副腎から 色々なホルモンがたくさんでます。 これらは血糖を上げ...
-
-
-
-
緊張の解放作用、自律性解放。
- 2012.02.10 ｜ ストレスケア
- 【自律性解放】 自律訓練中に生じる自発的反応は、自律性解放（autogenic discharge）...
-
-
-
-
ストレス指数は４でした。
- 2012.02.9 ｜ ストレスケア
- 今日は研修日です。 私自身がモデルになって、ストレス指数を計測。 結果は4ポイント（0～11までバラ...
-
-
-
-
不調を抜け出す方法
- 2012.02.9 ｜ 自己実現/自己向上
- 【感受性を変えるためのイメージ】 例えば、「疲れていて体調が悪い」という感受性を持っていると、 実...
-
-
-
-
予見と幸福と社会的欲求
- 2012.02.8 ｜ 自己実現/自己向上
- 先に対する予見が悪ければ、 それに意欲的に取り組もうという姿勢がなくなり、 精神的にも肉体的にも体力...
-
-
-
-
脳に悪い習慣とは？
- 2012.02.7 ｜ 自己実現/自己向上
- 脳は人生の源です。 私たちの心身は脳によって調整されています。だから、脳は自分そのもの。 そんな脳に...
-
-
-
-
スキンシップの本当の意味
- 2012.02.7 ｜ ストレスケア
- 集団欲とスキンシップ 母親が赤ちゃんを出産するとき、 赤ちゃんは、それまで子宮の中で、羊水に浮かび、...
-