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お知らせ

最新のお知らせ

雨と睡眠

2017.06.30 ｜ストレスケア, 代表ブログ

【深く眠る】休みの日にしたいことの1位が、睡眠という方も多いかもしれません。実際...

【お知らせ】メディア掲載／東洋経済オンライン、東京スポーツに取材されました！

2017.06.29 ｜ BTUブログ, お知らせ

【お知らせ】メディア掲載／東洋経済オンライン、東京スポーツに取材されました！美野田代...

愛情たっぷりのかしわごはん

2017.06.29 ｜ BTUブログ

BTU桜台の溝口先生からかしわごはんを頂きました！一度食べるとやみつき！本当に美味しくて、「また...

雨の日はのんびり過ごす

2017.06.27 ｜ストレスケア, 代表ブログ

雨の日は外出を控えて、家でのんびりと過ごしましょう。「お休みなのにもったいないから、...

雨の日はあえて階段を

2017.06.23 ｜ストレスケア, 代表ブログ

雨の日はあえて階段を使います。人間の筋肉の数は500とも600とも言われていますが、その中でも大...

早く雨降らないかな

2017.06.19 ｜ BTUブログ

美野田代表の新刊「あなたの人生を変える　雨の日の過ごし方」は、もう既に読まれましたか？憂鬱な雨の...

雨の日の食事のしかた

2017.06.17 ｜ストレスケア, 代表ブログ

【よく噛んで食べる】雨の日はいつもの倍の時間をかけて食事をとりましょう。なぜならよ...

楽しく、ワクワクする「絵本」ができました。

2017.06.14 ｜ストレスケア, 代表ブログ

待望のストレスケア絵本 7月初旬発売です。こんな感じが・...

【お知らせ】掲載情報／婦人画報7月号に真織教室長が掲載されました！

2017.06.13 ｜ BTUブログ, お知らせ

婦人画報2017年7月号「心のストレスに効くボディワーク」のコーナーにBTU武蔵小杉の真織教室長が...

雨音を聞く

2017.06.12 ｜ストレスケア, 代表ブログ

【雨音を聞く】いよいよ入梅です。雨を有効活用する一番簡単な方法は、 ...