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熊に出会ったら
- 2011.12.12 | ストレスケア
- 今年は山形で熊の被害が増えているそうです。 もし、熊に出会ったら? 1・とにかく逃げる 2・死んだふ...
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自分を成長させる!
- 2011.12.12 | 自己実現/自己向上
- 自然性を追求していく中で、リラクセーション、 あるいは自己変容の重要性があります。 その意味で、バラ...
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焼きイモ
- 2011.12.11 | 自己実現/自己向上
- 突然ですが、通販で買ったイモ焼器で今朝の朝食です! 秋になって、蒸かしイモや焼きイモが美味しいですね...
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再び、自己受容について。
- 2011.12.11 | ストレスケア
- 自己受容の本質は、「自分の中に不足しているもの (ある意味では異質なもの)を取り入れる」こと。 「枯...
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有朋会。
- 2011.12.10 | 自己実現/自己向上
- 2011年の有朋会も終了。 来年もどうそ、よろしくお願いします!...
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2012年はぜひ家族力講座へ!
- 2011.12.10 | BTUブログ
- 皆様こんばんは この時間でもすっかり真っ暗になりました。(そうです、もう12月です) 今日は天気が少...
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家族と生涯教育
- 2011.12.10 | 自己実現/自己向上
- 家族の現状 さて、わが国の現状は「超」の付く少子高齢化や円高、 国の財政難、デフレ経済・・・。 この...
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セルフケア・感情をコントロールする方法。
- 2011.12.9 | ストレスケア
- セルフケアは、認知および行動に好ましい影響を与える体系的な戦術です。 ストレスに関しては、弛緩した静...
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心の栄養
- 2011.12.8 | ストレスケア
- 身体の三大栄養素は、タンパク質、脂質、炭水化物です。 私たちが健康な身体を維持するには、タンパク質は...
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家族力とは。定義
- 2011.12.7 | ストレスケア
- 家族力の定義 家族第一。 親の目標の多くは「子どもに幸せになって欲しい」という願いです。 しかし、そ...
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