【福岡・博多区】マインドフルネスや自律訓練法・瞑想よりも効果抜群 2025/01/30
科学的根拠に基づいたニューロバランスケア
セミナー概要
近年、マインドフルネスや瞑想、自律訓練法がストレス軽減や集中力向上に効果的であることが広く知られています。しかし、それらを超える効果が期待される最新のアプローチ「ニューロバランスケア」が注目されています。このセミナーでは、新しいストレスケア方法（ブレインバランスメゾット）を科学的根拠とともにご紹介します。
主な内容
- ニューロバランスケアとは何か？
- 各学会も驚き！ストレスと脳の関係
- 従来の手法との違いと相乗効果
- 科学的根拠に基づくアプローチ
- 脳波や神経回路に働きかけるテクニックの紹介
- 実際の研究データと効果の解説
- 実践的なニューロバランスケアの方法
- 簡単に始められるセルフケア技術
- 日常生活に取り入れやすい実践例
- 応用事例と効果的な活用方法
- 職場でのストレスマネジメントへの応用
- メンタルヘルスケアとしての家庭での取り組み
- アスリートやビジネスリーダーが取り入れる理由
対象者
- マインドフルネスや瞑想・禅.ヨガを試しても効果を感じづらい方
- 科学的根拠に基づく新しいストレスケア方法（ブレインバランスメゾット）に興味がある方
- 業務効率や集中力をさらに高めたい企業リーダーやビジネスパーソン
- 心理学や脳科学に興味がある方
・日 時：2025/1/30（木）13：00～（60分程度）【※要予約制】
※その他の日時をご希望の場合は、お気軽にご連絡ください。
・料 金：無料
・講 師／ストレスケアカウンセラー： 美野田晃大（BTU福岡教室長）
・アクセス：BTU福岡本校
・連 絡 先： Mail: kyogaku@btu.co.jp TEL: 092-451-2456