ふわっと優しく背中に手のひらが乗せられ、

じんわり温もりが伝わってくる感覚…。

ホメオストレッチを受けられた人ならお分かりですね。

身体の奥底まで浸み透っていく感じが、何とも言えない安心感をもたらしてくれます。

そして終わったあとの爽快感と言ったら、

「まこと得がたきよるべぞを得ん」そのものですね。

これこそまさに身体へのカウンセリング。

「ものごとにあれこれ悩むのはよそう。体の意志に聞いてみよう。」

これがバランスセラピー学のカウンセリングの基本的な考え方。

「母鳥の羽に包まれている気分」

と、ある女性が表現されたのも納得です。

自然性を取り戻した脳は、自ずと自分らしい生き方を選択できるものですね。　　　　

リラクゼーションは正しくはリラクセーションです