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【大分・大分市】心と体を整える ≪体験≫ 2024/09/28

8月・9月のこの時期、とにかく暑さとの闘いですね。

冷房の部屋から一歩も出たくない!そんな気持ちになります。

そんな時、メンタルはどんな感じでしょうか?

 

「何かすっきりしない」

「やる気がでない」

「だるい」

「夜もぐっすり眠れない」

「ちょっとしたことで不安になる」

「何故かイライラする」

そんなことはありませんか?

 

それには原因があります。

そして対処法もあります。

そんなことを話し合いながら、ストレス指数計測やホメオストレッチ体験をしてみませんか?

皆さんと楽しい時間を共有できるように準備しております。

 

是非この機会にご参加ください。

日  時 : 9月28日(土)13:30~15:00 ※限定3名

参加場所・方法:BTU大分分室

参 加 費 :無料

お問合せ:riiaaya@oct-net.ne.jp

電話:090-8762-3311

講師:西村章子(BTU大分分室長)

ブ ロ グ  https://skaneironosora.blog.ss-blog.jp/

 

 

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教務 重松良子がお受けいたします。
〒812-0012
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