BTUいさはや教室では、体験学習を開催いたします。

 

自分らしく生きる技術をマスターしよう！

「バランスセラピー学」というストレスケアの技術を学習すると自分自身の問題や悩みを人生のチャンスととらえて山あり谷ありの人生を笑顔で乗り越える力を身に付けることができます。

〇「ホメオストレッチ」というリラクセーション法で過去のストレスを解消

〇「自己受容」に代表される様々な考え方を学ぶことによって、ストレスを自己成長のチャンスに変換

 

 

☑腰が痛い

☑頭が痛くて何もできない…

☑毎日が全然楽しくない

☑何を食べても美味しくない

☑なんでこんなにすぐ疲れちゃうんだろう？

☑何もないのに不安なのは何でだろう？

☑失敗ばかり…また失敗するかも…恐い

☑疲れているのに何で夜眠れないの？

どうでしたか！多くの現代人がこのような心や身体の不調を抱えています。

そして、「ストレスが原因ですね」と言われ、どうしてよいのかわからず

心身の不調を抱えたまま生活を送り、薬に頼ったり、イキイキとした楽しい人生を諦めています。

 

ストレスは脳を疲れさせます。

ストレスによる脳疲労が心身の不調を引き起こし、人間関係等の人生の質を低下させます。

脳の疲労を解消すると、その人が本来持っている脳の力で心身の不調が癒され、更には、注意力や集中力、直感、ひらめき等が活性化されて、より良い人間関係の構築、仕事や学業における能力の発揮など人生の質が向上します。

脳の可能性はとても大きいのに、ストレスによる脳疲労でその可能性が閉ざされているのです。

 

☆脳が変われば、身体が変わる

☆脳が変われば、思考が変わる

☆脳が変われば、人生が変わる

 

ストレスを制する者は人生を制する

 

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