ストレスが家族を蝕む

家族を考えるうえで、ストレスを見逃すことはできません。

無理なストレスから発生する怒り感情、イライラ感、不安感、

疲労感、爽快感のなさ、無気力などは家族の暖かい営みを破壊させていきます。

ストレスについて

ストレス（歪やアンバランス）はストレッサー（刺激や圧力）が強すぎる、

継続することによって発生する身体の中の変化です。

そして、無理なストレスは、自律神経系や免疫系、内分泌系、筋バランス系に

アンバランスを発生させます。

イライラがあると、心から体に内分泌系や自律神経系、

筋バランスを通じて情報が伝わり、満足できないことに対して

「戦うか・逃げるか」というストレスが発生します。