ストレスケア・カウンセリングとは何か
- 2015.03.21 | ストレスケア
一般的に相談者がカウンセリングを受ける目的は、
相談者が何らかの問題意識を持っている場合であり、
その問題の改善であると言えます。
これまでにも多様な心理的手法が研究実施され、
カウンセリング技法に応用されていますが、
自らの行動変容を促すためには、
心身の過剰な緊張状態を緩和しなければなりません。
したがって、ホメオストレッチによる
生理学的なリラクセーション状態を作り出すことは、
ありのままの自分を受け入れる」
自己受容の能力を高め、
カウンセリングが目的にしている
行動変容の展開に大きな効果を期待することができます。