

【長野・栗田】初めてのストレスケア技術 2026/01/25
「最近、やる気が出ないな~。ストレスかな?」・・・そんな時、どうしていますか?
気分転換や気晴らしは、効果的なストレス解消法にはりません。
過剰なストレスは健康問題だけでなく、人間関係や仕事など、幸せな人生を阻害する要因にもなります。
健康でイキイキした日々を送るために、日常生活でできるトレスケアの技術をまなびましょう。
詳細はBTU栗田教室へお問合せください。
※スケジュールは変更する場合がございます。必ず事前にご予約下さい。
※お車でお越しの方は近隣のパーキングをご利用ください。
※予約制です。必ずご予約下さい。
【日 時】 2026年1月25日(日)13:00~15:00
【場 所】 BTU栗田教室
【参加費】 1,000円
【定員】 6名
【講 師】 本木由子(BTU栗田教室長)
【 Mail 】 kurita@btu.co.jp