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【福岡・博多区】連休疲れの体と心は「これで解消」 2024/05/07~

ストレスケアカウンセリング特別チケット配布

イベント情報をご覧いただきありがとうございます。

この特別招待は初めての方を対象と致します。

 

さて、5月の連休明けに心身のバランスを崩してしまった経験はありませんか?

もう皆さんも知っている「五月病」です。

なぜ、この時期に起きてしまうのでしょうか。

それは、いろいろと社会生活の変化や気候の変化など重なる時期だからです。

新しい環境に適応できなことがストレスになり心身に影響が出る【適応障害】

・身体症状や精神症状が出て、脳の機能低下により心身に影響が出る【うつ病】

 

下記の症状が一つでもあれば、ぜひストレスケアを体験してください。

ストレスは初期症状時に正しい対応を行えば、日常をイキイキと過ごすことができます。

・気分の落ち込み
・やる気が出ない
・集中力がなくなる
・不眠
・不安
・仕事や勉強への意欲がなくなる
・疲れやすい
※症状には大きな個体差があります。

 

 

そこで、BTUのストレスケアカウンセリング☚、一時的なストレス軽減や心理的リラックスという状態のレベルの効果ではなく、バイオデータに変化をもたらす生理学的リラクセーション状態が心身や行動に望ましい変化を起すことに注目します。

ストレスケアカウンセリング技法は、ホメオストレッチ☚による心身の緊張の除去や心理的効果によって自らが問題を乗り越えようとする主体的自己決定性をサポートすることを目的としています。

 

step1

まずは、あなたのストレスの測定を行い視覚化と数値化します。
これまで把握しにくかった身体的緊張や強張りが分かります。

 

step2

次に筋肉に法則的に働きかけていきます。【ホメオストレッチ

生理学的リラクセーション状態を作りだします。

脳中枢の活性化を目的としています。)

 

step3

最後にカウンセリングを行います。

イキイキと日常生活を快適に過ごす方法のご提案

脳を活性化させる生活術(セルフケア)のご紹介をします。

 

 

※詳細はこちらをご覧ください。

・日    時: 随時開催 9:00~21:00(※要予約制)

・参加方法: 福岡本校(博多区)来校

・料    金:初回7,700円 (所要時間:60分~90分)

≪初回来校された方は、2回目(5,500円)・3回目(5,500円)のストレスケアが、条件が合えば無料に!≫

・講 師/ストレスケアカウンセラー: 美野田晃大(BTU福岡教室長)

アクセス:BTU福岡本校

連 絡 先: Mail: kyogaku@btu.co.jp TEL: 092-451-2456

※体験希望の経緯をメールもしくはお電話でお話しいただければ幸いです。

※ストレスケアカウンセリング体験の希望日時を教えて下さい。

※ホームページを見たと一言お願いします。

 

 

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また、個人情報保護のための体制を整備し、常に実効あるものにすべく随時改善に努め運用には万全を尽くします。

教務 重松良子がお受けいたします。
〒812-0012
福岡県福岡市博多区博多駅中央街4-8
TEL 092-451-2456
FAX 092-451-2478
Mail kyogaku@btu.co.jp