今日の福岡市は猛暑。

外に出ると、まるでサウナに入っているようです。

さて、

ＢＴ６コース後、48時間経過したＡＧです。

お気づきですか？

指数は４で変わっていませんが、

筋バランスに変化が起きています。

身体的変化は肩の痛みが大きく軽減しています。

本日のコースは　Ｃ≒Ｄ＝2　なので、

5コースを使ってみました。

連休明けのＡＧが楽しみです。