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「脳幹（脳の核領域）」が中心テーマです。

感情の元である「情動」は身体（脳幹）にあり、

感情のコントロールには身体内部のバランスが不可欠です。

また、エンドルフィンの分泌を促すことで精神的安定、

幸福感や免疫を高められます。

脳幹は心身の活性化、メンテナンスの中枢。

また、エンドルフィンの抑制がアドレナリンです。

上手に欲求をコントロールしなければ

不安や怒りに取り込まれてしまいます。

ぜひ、セミナーへお出かけください。