後楽園教室、三田分室のセッション情報

クイズです。

1. 日本の中で一番治安が悪化しているのは家庭である

2. 日本の失踪者は年間8万人を越えるが、最も多い年代は40代である

3. 女性で歩幅が狭い人は認知症になるリスクが2倍になる

4. 大きい歩幅で歩くと脳の血流は3倍になる

5. 1日座る時間が4時間の人に比べて11時間座る人の死亡リスクは４０％増加する

6. 歩幅が狭いと認知機能が低下するリスクが約3倍になる

7. プレッシャーで押しつぶされそうになったので、運動で解消した

8. 腰痛の40％以上は悩みから起きている

9. 世界の大多数の科学者が認めている健康法は散歩である

10. 目標を持つことで欲求不満になりやすい

マルかバツか？

答えは、後日に！