ホメオストレッチにおける律動（リズム）は、

フォーム、集中、呼吸を伴い、

それらの「動きを律する」ことに関連する。

ホメオストレッチ（歪A）は、

規則的な動きとして、

「しずかにゆっくり深く」を

基本にした操作と

一定時間（5～15秒）の静止、

強弱(4～7㎏)、可動域、

反復（2～3回）によって

構成されている。

良導リズムは一定であることが求められる。

5秒固定、2回反復の実技が、

何分何秒かかるのか？

そして、そのタイムは再現できるのか？

そういった訓練こそが、

相手の微細な変化を捉えることにつながる。

感性は自律的な動きにって引き出されていく。

自律的な動きとは、自らに課した法則性である。