年頭に有朋会の皆さんへ

２０１４年の目標についてお話させていただき、

今日は、その途中経過をお伝えします。

目標のテーマは15項目です。

ちなみに、2013年の目標の到達率は７０％でした。

（７つの目標の内、５つが実現）

まず、

階段を使うこと。

出勤時には６階まで、帰りは１階まで階段を

使っています。（自分でもよく続いていると感心しています）笑。

また、外出時にも階段を使うようにしています。

１月ごろは６階まで昇ると心拍が130近くなり、

息切れしていましたが、今は120を切るようになって、

息切れしなくなりました。

仕事関係以外の書籍を１００冊読むこと。

これは、すでに６０冊を超えました。

おかげで、新しい分野に関心を持ち始めています。

良寛の墨跡

まず本物かどうかの真贋を見る目を

養う事が必要で、ただ今、勉強中です。

ＢＴＵの新刊

無事に３冊刊行されました。

「脳の疲れをとるストレッチ」

「こころの疲れをス～ッと消す方法」（真織教室長）

「脳が若返る歩き方」

等など。

残りもほぼ、順調です。

そもそも、30年以上、目標作りに取り組んでいますので、

最初から無理な目標は立てていない訳ですね。（笑）

でも、ジッとしていては、到達しないものばかりです。

自分の力で努力すれば出来ることを作る。

これがコツだと考えています。

来年の新年会で最終結果をお伝えします。

皆さんは、いかがですか？

半年経過したら、

目標を見直したり、ズレが起きていたら修正しましょう。

そして、素晴らしい自己成長の1年にしていきましょう！