梅雨時のだるさ解消
- 2014.06.21 | ストレスケア
梅雨時は、なまる体を軽くほぐして、
体調を軽快に保ちたい季節です。
「脳の疲れをとるストレッチ」(扶桑社)は、
先生役になってサポートしてくれるものがいくつもあります。
仕事のちょっとした空き時間に活用してください。
「脳が若返る歩き方」も発売されました。
(カドカワ中経)\1080(税込)
明日は、福岡本校4F講義室で
福祉介護従事者研修です。
4F講義室の定員を超えていますので、
関係者以外の聴講はできません。