まず、バランスセラピー学の4段階を

確認しておく必要があります。

この4段階のプロセスが学生の指針であるからです。

　第一段階：体験する段階。援助を受ける時期。

（リラクセーションの体験を繰り返す）

　第二段階：自覚の段階。原因への気づき。

　第三段階：行動の段階。生活態度を改善する

　第四段階：習得の段階。生活技術の熟達を目指す。