「自分リセット。」心理カウンセラー必読ブログ in 久留米 vol.3
- 2010.11.5 | BTUブログ
「心の基礎とは・・」
私が住んでいる
2010佐賀インターナショナルバルーンフェスタが始まりました。
世界中からたくさんのバルーンチームが集まって
競技が行われています。
BTUのバルーンチームも競技に参加してがんばっています。
そしてBTU久留米からは学生の方々が、
ホメオストレッチのボランティアに連日参加しています。
ホメオストレッチを受けた方々からは
「まるで瞑想のような感じ、すごい技術ですね」
「短時間なのに、熟睡した後のようです・・・なんですかこれ?」
「背中に置かれた手が、熱くて・・・なんで?」
「佐賀でのいい思い出ができました。ありがとうございました」
などなど感動と感謝の声が続々と学生の方に届きます。
自分が身に付けた技術が、誰かの役に立っている。
自分は必要とされている・・・
これは「心の基礎」というものの一つ『安心』です。
安心とは自分の存在価値や存在理由についての自覚です。
私たちは自分を高めていく上で、人や社会に役立ちたいと考えます。
これは何より自分自身が安心したいから、そしてこれが『なりたい自分』に
近づく道だからなのです。
次回はさらにこの『安心』について詳しくご紹介しますね。
「リラクゼーション」は正しくは「リラクセーション」です