意識下まで達する
- 2013.07.27 | ストレスケア
座禅やヨガも発祥(紀元前2500年頃)の哲学から離れ、
現代は健康づくりという功利性が主となり、
「道を外さず人生の目的地へ行く」という
実践的目的から離れてしまいました。
さて、余談はさておき、
現代の座禅やヨガで本当に心が癒されるのでしょうか?
本来、座禅の目的である瞑想状態(リラクセーション)とは
意識下(生理)まで達する状態のことを意味します。
通常、このレベルに達するためには、
どうしても時間と訓練が必要です。
ホメオストレッチは、確実にこの意識下レベルまで
影響を与えることができます。