ホメオストレッチ（筋肉応用覚醒伸展法）は、身体を通して心の問題にせまり、心に影響を与えようとします。

さらに、個人の心理状態や感情と身体の相互関係を強化させ、科学的指標で測定可能な心と身体の相互関係を明らかにしていきます。

ホメオストレッチの目的は、末梢から中枢に働きかけることで、生理学的リラクセーション状態を作り出すことです。

その結果、自己コントロール、気づき、充実感を得ることであり、治療行為や骨格矯正を目的とした方法とは理論や方法、目的が異なります。

ホメオストレッチは、既存の技法とは似て非なるものです。