日に日に　私は　あらゆる面で　良くなっていく

授業でも使用しているエミール・クーエの言葉である。クーエの考えを発達させて、シャルル・ポードゥアンは「努力逆転の法則」と定義している。

クーエの原則は次の通りである。

① 意思は想像力に絶対勝てない。

② 想像力は意思の力の二乗に正比例する。

③ 意思と想像力が同調している場合、そこから生じる力量は、両者の和ではなく、積によってはかられる。

④ 想像力は誘導可能である。

潜在意識に働きかけることの有効性は、周知の事実であるが、いかなる方法が有効であるかと言えば、「イメージ」することであると説明されている。

もちろん、良いイメージには「脱力」がなくてはならないが、それを知る人は少ない。

必要なことは、意思の力ではなく、悪いほうに傾いてしまう潜在意識をコントロールすることである。

潜在意識は、暴れ馬であるから、これを沈静化させるには、リラクセーションが不可欠である。