相談者に来られる方に対して、力を抜いてくださいと言っても、

力を抜くことができない場合がよくあります。

自由にコントロールできるはずの骨格筋が、

自分の意識から離れて、脱力したくても

脱力出来ない状態になっているのです。

この脱力困難な状態を「随意筋の不随意筋化」といいます。　

このことが私たちの心や感情、

行動に大きな影響を与えているのです。

ちょうど、踏み込んだアクセルが元に戻らない

状態と似ています。

エンジンの空ぶかしは疲弊や故障へ直行です。