生地のままが自分の個性なのではありません。

いわゆる「個性」と呼ばれるものには、

他人をかえりみない「野生」や野放しにすれば

自分まで害してしまいかねない「野生の衝動」が含まれます。

人間的な個性は、その野生をコントロールし、

飼いならすことで輝きを増します。

つまり、「人として生まれ、人間として育つ」ということ、

「人間として育っていく」には、人間としての、

心の成長が必要なのです。

そのことに一番欠かせないのが、

社会との関わり方などの生活技術なのです。

生活技術とは、人間として、主体性をもって、

自覚的に生きる技術です。

様々な関係の中で、人間的に成長する技術と言ってもいいでしょう。

　そして、人間として成長する技術が、

　そのまま、ストレスをコントロールする技術になるのです。