カウンセラーというと一対一で面談している様子が想像できる。

面談で何をしているかというと、対象の話を共感的に、

あるいは肯定的に聴いている。

あるいは、どうしてそのような状態になったのか、

過去のことを把握しようとする。

また、考え方や受け止め方に歪みがあれば、その認知を変えようとする。

さらに、対象の行動の仕方に視点を当てて、望ましい行動を活性化する…

などがある。

もちろん、心にアプローチするだけでは、不十分である。

心は思いがけないほど、身体からの影響を受けているので、

行動を活性化する前提条件として、覚醒低代謝状態（リラクセーション状態）を

作り出してく。

覚醒低代謝状態を作り出すことが、感情移動など行動変容の必要条件なのである。

だが、カウンセリングには決定的な限界が存在する。

それは、対象がカウンセラーを必要とする自覚がなければ、

いかに、優れた方法であっても介入が出来ないことである。

ヘタをすれば、余計なお世話、善意の押し売りとなる。

カウンセラーは、対象者の人生を成長させていきたいという

対象の積極性に出会ってこそ、その学術が生かさせるのである。

カウンセラーになろうとする人は、次のことを点検してみよう。

1・単に人が好きというだけでは、依存関係を作る危険性がある。対象の

　　自立を前提に一定の距離を置くことが可能か。

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２・自分が傷ついたり病んだことがあるので、そのような人の気持ちが

　　分かるというだけでは、傷のなめ合いになる。

　　大切なことは、その体験を乗り越えたという自覚が必要。

　　同じような意味であるが、自分の人生経験もさほど他人の役には立たない。

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３・カウンセラー自身が不快な体験をした場合、対象に伝えている内容を

　　自分自身に応用できるか。

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４・自分の性格はカウンセラーに向いているという人がいるが、その多くは、

　　カウンセリングという仕事を知らない人である。

　　プロは、自分の性格を使って仕事はしない。自分のことは、いったん

　　棚に上げて、対象と向き合うのである。自即他を目指す。

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５・他に収入を得る方法は沢山あるのに、なぜ、カウンセラーを選んだのか。

　　もし、その選択の理由の中に、自分の心の隙間を埋めたいという欲求が

　　あれば、カウンセラーになっても自分が苦しむだけである。

　　※　自分の心の隙間を埋めたいという意味は、他者から必要とされたい

　　　　という欲求である。つまり、愛情への執着である。

　　　　誤解を恐れずに述べるが、他者の役に立ちたいという気持ちは、自己犠牲

　　　　である。そこには、自己への執着がない。カウンセラーは他愛的な生き方

　　　　を選択していることが必要である。

☆　一番大切なこと。それはカウンセラー自身が、自分の人生を自分の手によって

　　成長させることである。