平成22年度市民講座（単発講座）
自分でできるストレスケア★part2！

～脳科学によるストレスコントロール～

前回好評でした「ホメオストレッチ」≪脳の働きを活性化する方法≫。今回は、自分自身でできる方法を教えていただきます。だれでも簡単に出来るリラックス法です。
ぜひ、みなさん体験してみませんか！！ 

★前回のセミナーが新聞の記事で取り上げられていますのでご紹介いたします！！★