回を重ねるごとにzoomもInstagramも多くの方が参加してくださりとても嬉しいです。ありがとうございました！

11月9日の内容は、まず最近の話として、

スタッフがとある出来事にでくわしまして（来月発行の会報誌で詳しく載せています。）、

『なぜ人は騙されるのか？』

その時の脳の状態など理事長からお話しをお聞きし、また理事長の最近はまっていること、食べ物についてもお聞きしました🍎

そして「自分を大切にするってどういうこと？」というテーマで進め、

『自分を知ろう・大切にするワーク』や首をゆっくりまわす『サークルストレッチ』、顔色がぱっと明るくなる『眉を上げるストレッチ』も参加者の皆さんと一緒に行いました。

また下記のように参加者の質問に理事長がお答えしていると、気が付けば１時間１０分になっていました…。楽しい時間はあっという間に終わります。

🔴「ストレスを強そうな子どもに閉眼足踏みをしてみたらほとんど動きませんでした。どういうことが考えられますか？」

 

🔴「自己評価の低い人は自分を大切にしていないということなのでしょうか？」

 

🔴「自己評価の低い人と関わるとき、どのように関わったらよいでしょうか？」

 

🔴「【他責】ではなく【自責】だと自己否定になり、自分が嫌になります。自己否定的ではない自責の生き方とはありますか？」

 

🔴「人によって自己肯定感の差があるのは何故ですか？」

 

🔴「リラクセーションと自分を大切にすることの関係性について。

リラクセーションが進むと、自己肯定感が上がりますか？」

 

🔴「【甘やかす】と【大切にする】の違いは何ですか？」

皆様からの沢山の質問のおかげで、さらに自分の考え方やこれまでの体験など振り返ることができて新しい気持ちになられて方も多いのではと思います。

私も同じです。本当にありがとうございました。

こちらから少しだけ理事長の感想をおっしゃっている動画が見られます。

 

🗓来年の予定

１月２５日㈯１５：００～１６：００

３月２６日㈬１５：００～１６：００

５月２４日㈯１５：００～１６：００

また来年もゆるーくよろしくお願い致します🙏

お会いできることを楽しみにしています！