2011年2月にスタートした「ストレス学のエッセンス」のブログを13年ぶりにリニューアルしました。

新しいブログのタイトルは

「新・心を癒す技術」です。

新しいデザイン、新しいコンテンツによる実践的で役立つ情報を掲載していきます。

ストレスケアにあまり馴染みのない読者に興味深く、そして、メンタルヘルスや心理学に詳しい方にも、バランスセラピー学の独自の目線でストレスに負けない生活術をはじめ、科学的根拠に基づいた実践的な情報を届けていきます。

「ストレス学のエッセンス」のブログも引き続き残して更新していきますのでよろしくお願いします。