ホメオストレッチ（筋肉応用覚醒伸展法）は、

バランスセラピー理論によって独自に開発したリラクセーション法です。

ホメオストレッチのホメオは、恒常性維持のホメオスタシスから、

ストレッチは、単に筋肉を伸展させるという意味より、脳力を

引き出して発展させるという意味を合わせた造語です。

セラピーとあるので、「治療法」と間違えられますが、

ホメオストレッチの目的は病気を治すことではありません。

では、何を目的にしているのか？

その答えは脳にあります。

人間の体も心も、同じ一つの脳によってコントロール

されています。人間の要素である、心・感情・本能・身体・行動

のすべては脳によってつくりだされます。

体の健康も、心の幸福も同じ脳です。

ホメオストレッチは筋肉を通じて、私たちの

体と心をコントロールしている脳にはたらきかけるのです。

20日の技術研修まで数回に分けて、

ホメオストレッチの基本を解説していきます。

ブログを読んで参加してくださいね！