激変する社会環境、ストレス過多な時代、現状突破するために

必要な能力を一言で述べると、それは「リジリエンス」です。

リジリエンスとは、回復力、弾力性 、 復元力のことです。

人間は社会的な生活を営む上で、

強い刺激や圧力に満ちた世界、

あるいは逆境に適応していかなければなりません。

圧力で心身に歪みが発生しても、

それを復元するパワーが必要です。

もし、この復元力が失われていけば、

社会からの離脱、社会生活そのものが破たんすることになります。

リジリエンスの要素は、

「危機耐性」

「感情調整」

「自尊感情」

「未来志向」

「好奇心・探究心」

「肯定的関係性」

「知性と健康」です。

そして、このようなリジリエンスを高めることを

目的としているのがバランスセラピー学なのです。