ホメオストレッチ体験記
- 2012.09.4 | ストレスケア
ベットにうつぶせになり、先生が筋バランスというものを計測している。
足のくるぶしあたりを丹念にみているようだ。
しばらくすると「顔を左へ向けてください」と言われ、
言われるままに顔を左へ向けた。
両脚を屈曲され、そのまま顔の向きとは反対に両脚が倒されていく・・・。
とても慎重に何かを探っているという感じだ。
ある場所を見つけたらしい、そこで数秒間、静止している。
その後に、脚を元に戻された。
反対に顔を向け、同じ操作を受けたが、何か物足らない・・・。
何をしているのだろうか?
今度は、顔の向いている方の脚を脇腹へ近づけてくる。
これも近づけた後に、しばらくその場所で止めている。
何か、股関節の辺りが、ふぁ~として心地よい感じだ。
そして、脚をちょうど四の字のように、膝を曲げた。
さらに、お尻のあたりから、膝の近くまで、何か押されているような感じがした。
これは、なんだろう?
ゆっくり押されていく、そして、また静止した。その後にファ~と圧力が解き放たれる。
よくわからないが、いままで経験のない心地よさだ!
なんだか、体の芯から力が抜けていくような感じだ・・・・。
・・・・・・・えっ!?
子どもが公園で遊んでいる。ブランコに乗って楽しそうだ。
あの子どもは誰だろう? あの公園はどこだろう?
私はしばらく夢を見ていたようだ。
あっ・・・いつの間にか背中に先生の手がある??
うかつにも、私は寝ていた。完全に途中の記憶がない・・・。
それにしても、先生の手は暖かいなぁ。まるで、ホッカイロのようだ。
・・・・・・
遠くから先生の声が聞こえる。何か言っているようだ・・・。
終わったのかな?
私は、もうろうとした意識の中で、起き上がろうとした。
先生の声がもう一度聞こえた。
「顔を反対に向けるのですよ」と。
なんと、2度目の気絶である。完全に意識が飛んでいる。
終わって、時間を見るとなんと12~3分しか時間が過ぎていない???
もっと時間が過ぎている感じがする。
なんと不思議な体験だろう。
静かに起き上がろうとすると、まるで朝の寝起きのような気分だ。
少し意識がはっきりしない。
そして、起き上がると、あれっ?
あれほど気にしていた、背中の違和感がない!
それに、仕事のことで頭がグルグルフル回転していたのに、この落ち着きはなんだ。
なんでも、短い間に生理学的なリラクセーション状態を作り出した結果らしい。
それにしても、あの公園のブランコに乗っていた子どもは誰だろう?
もしかしたら、あの子は、私??
どうして、あんな夢を見たのだろうか・・・・。
なんか最近、忙しすぎるなぁ。
少し、休むか!
とにかく、スゴイ体験をした。
恐るべし、ホメオストレッチ。
50歳代の男性・手記