英語でホメオストレッチ 国際バルーン大会の資料より
- 2012.06.22 | ストレスケア
<挨拶、準備>
(こんにちは、いかがですか)
– I’m Hanako Yamada.
(山田花子です。)
– Could you change to these slippers?
(スリッパに替えていただけますか)
– Please (change your clothes and) wait here.
((着替えて)ここでお待ちください)
– I’m sorry we are a little bit behind schedule.
(少し遅れ気味です)
– I’ll be right with you.
(すぐ参ります)
– I’ll be with you in a few minutes.
(2-3分で参ります)
– Would you like to change your clothes?
(洋服は着替えられますか)
– Can you move your arms and legs freely in your clothes?
(その洋服で手足が自由に動かせますか?)
– We have sweat pants and sweat shirts here.
(ジャージがこちらにあります)
– Please use the hangers if you want to.
(よかったらハンガーを使ってください。)
– You can leave your clothes in the basket.
(かごに洋服をおいても結構です)
– Please take your bag(s) with you.
(かばんは一緒に持ってきてください)
– Please put your bag(s) here.
(かばんはここにおいてください)
<測定>
– Please take off your glasses.
(眼鏡をはずしてください)
– I’ll put them right here.
(それ(眼鏡)をここにおいておきますね)
– Let me measure your three points first.
(まず3ポイントを測りましょう)
– Please take off your slippers, get on the bed from this side and lie down on your stomach.
(スリッパを脱いでこちらからベッドに乗ってうつぶせに寝てください)
– Please put your hands by your face.
(手を顔の横においてください)
– Please place your face in the hole.
(顔を穴の上においてください)
– Can you breathe?
(息ができますか)
– How is the temperature?
(温度はどうですか)
– Is it too hot/cold for you?
(暑すぎませんか/寒すぎませんか)
– Let me cover your eyes to block the light.
(遮光のために目をカバーします)
– Let me straighten your body.
(体をまっすぐにします)
– Please move your bottom to the right/left a little.
(腰を少し右/左に寄せてください)
– Please put it back a little.
(もう少し元に戻してください)
– Please move your upper body to the right/left a little.
(上半身を少し右/左に寄せてください)
– Please take a deep breath.
(ゆっくり息を吐いてください)
– Let me bend your knees.
(ひざを曲げます)
– Please stretch out your right/left arm.
(右/左腕を前に伸ばしてください)
– Put it back. (元に戻してください)
– Please get up and sit up straight in the middle of the bed with your legs stretched out this way.
(起き上がってベッドの真ん中にこちらに足を伸ばして座ってく ださい)
– Please lie down slowly.
(ゆっくり横になってください)
– Please move up/down a little so that your head doesn’t fit in to the hole(穴に頭がはまってしまわないように、少し上/下のほうに来てください)
(右/左膝をまげてください)
– Put it back.
(元に戻してください)
– Please lift your hips and put them down.
(腰を少し上げておろしてください)
– Please turn on to your stomach/back.
(うつぶせ/あおむけになってください)
– Please give me your hands.
(手をかして下さい)
– Please relax your arms.
(手の力を抜いてください)
– Please stretch out your fingers.
(指先を伸ばしてください)
<歪A>
– Please come down a little bit and turn your face to the right/left.
(少し下に下がって右/左を向いてください)
– Please turn your face to the right/left.
(右/左を向いてください)
– Please move up and put your face in the hole.
(少し上に上がってきて穴に顔をいれてください)
– Please rest in this position for a few minutes.
(2-3分この姿勢で休んでください)
<良導後>
– Please get up slowly.
(ゆっくり起き上がってください)
– How do you feel?
(いかがですか)
– Please change your clothes.
(洋服を着替えてください)
– When would you like to come next time?
(次回はいついらっしゃいますか)
– I’ll take your next appointment at the desk.
(机のほうで次回の予約をおとりします)
– I will see you at eleven on next Thursday.
(来週木曜日11時におまちしています)
– I don’t work on Thursdays.
(木曜日はお休みさせていただいてます)
– I’m sorry but I am booked at that time.
(残念ですがその時間は予約が入っています)
– Will you be able to come at eleven?
(11時にいらっしゃれますか)
– How about Thursday?
(木曜日はいかがですか)
– Good bye. See you next week.
(さようなら、また来週)
– Please bend your right/left knees.– Hi, how are you?