Effort

NotebookLM×BTUの取り組み

BTUへようこそ！

ストレスケアの専門機関であるBTUでは、私たちの理念や取り組みをもっとやさしく、もっと身近に感じていただくために、「NotebookLM」というAI知能を使い丁寧にまとめられたBTUのストーリーを、穏やかな対話とともに、あなたの日常に心がスーと楽になる気づきとわかるストレスケア情報を届けます。
耳からゆっくり伝わる言葉が、あなたの中に残るはずです。声で知る新しいストレスケアのBTUを、体験してください！

再生時間 8:10

人生を整える学びの価値

社会の変化や人間関係の複雑さから、心身のバランスを崩す方が増えています。そんな中、「今の自分を変えたい」「人間関係を見直したい」といった、内側からの願いを持ってBTUに関心を寄せる方が多くなっています。現代の学び手に響くBTUの価値と、それを伝える視点を整理します。

再生時間 8:47

BTUのストレスケア～心と体の繋がり～

身体からのアプローチに基づいた「新しいカウンセリング心理学」を重視し、言葉だけでは解決しにくい深い緊張や不安に対し、身体を整える方法を組み合わせることを学びます。習得したスキルは、日常生活から専門職の現場に至るまで幅広く応用でき、子育て中の親や高齢者、教師、看護師、心理カウンセラーなどが活用できます。

再生時間 7:43

ニューロバランスケアについて

ニューロバランスケア（ホメオストレッチ）は科学的な根拠に基づいています。東京大学・東北大学・・熊本大学等の研究機関との共同研究により、このアプローチが脳活動、自律神経、筋肉、そして心理状態に及ぼす多様な影響が実証されています。具体的には、PETや脳波研究によって脳のリラックス状態への変化が、心拍変動解析によって副交感神経の優位性が、そして筋緊張の比較によって身体のバランス調整効果が確認されています。

再生時間 6:25

科学的実証に基づく信頼性

ニューロバランスケア（ホメオストレッチ）という手法の科学的根拠と効果についてお話します。長年にわたる大学や研究機関との共同研究を通じて、脳波測定や自律神経系解析といったバイオマーカー、および心理学的調査により、その有効性と安全性が科学的に実証されています。特に、短時間での心身の変化や疲労・ストレスの解消、深いリラクセーション効果が強調されており、アローバランスグラフという独自の評価方法を用いて、身体の緊張状態を客観的に可視化・数値化し、ホメオストレッチの効果を測定できる点が特徴です。