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【熊本・合志市】簡単に出来る!「ストレス解消を始めましょう」ストレスケア講座 2025/03/20

自分のストレスは、無自覚です。

「私は、ストレス無い」と感じている方、または、頑張っている人ほど無自覚です。

疲労は、段階的に進行していきます。

【ストレス適切期】【ストレス注意期】【ストレス警戒期】と3段階で数値が高くなります。

早めのストレス解消が心や身体に、安心感をもたらします。

 

お気軽に、下記のフォームからお申込み、ご相談ください。

日時:2025年3月20日(祝・木)13:00~14:30「要予約制」

会場:BTUすずかけ台

参加費/無料

講師/桐谷さゆり(BTUすずかけ台教室長)

Mail: suzukakedai@btu.co.jp

 

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