【熊本・合志市】簡単に出来る!「ストレス解消を始めましょう」ストレスケア講座 2025/03/20
自分のストレスは、無自覚です。
「私は、ストレス無い」と感じている方、または、頑張っている人ほど無自覚です。
疲労は、段階的に進行していきます。
【ストレス適切期】【ストレス注意期】【ストレス警戒期】と3段階で数値が高くなります。
早めのストレス解消が心や身体に、安心感をもたらします。
お気軽に、下記のフォームからお申込み、ご相談ください。
日時:2025年3月20日(祝・木)13:00~14:30「要予約制」
会場:BTUすずかけ台
参加費/無料
講師/桐谷さゆり(BTUすずかけ台教室長)
Mail: suzukakedai@btu.co.jp