「なぜリラクセーションが免疫を高めるのか？」

その答えは、顆粒球とリンパ球にあります。副交感神経を活性化することで、粘膜免疫、自然免疫力を高め、さらに、内分泌のストレス耐性を高めていく方法とは？

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