秋のカウンセリングセッションを行なっています。

 

5日 田町(東京港区)、六本木

7日 湖北(千葉県)

その他はこちらから。

 

・人生の目的は3つ

・記憶と感情と心

・体と心と脳疲労

・ストレッサー回避ではなくコントロールすること

・症状は自分を守る働き

・気づいていないストレス反応の怖さ

・気分と現実は違う

・認知の世界に住む

・怒り、不安、重圧のストレスマネジメント三原則

・対応と対処の違い

・自分のことは分からない? 本当の自分とは

・支配から自律へ向かう