3つの方法で実感「脳の疲労解消講座」

 

「疲労解消のうそ」

あなたは間違った疲労解消法で、自分をますます疲労させ、
追いこんでいませんか?

 

体の疲れも、心の疲れも適切な対応をしないと、

時間の経過とともに、自律神経の疲れとして溜まっていくことが、

文部科学省研究班の疲労研究で明らかになりました・・・

自律神経の疲れとは、脳の疲れのことですから

あらゆる疲れは脳の疲れとして日々溜まり続けていきます。

 

すぐに正しい脳の疲れ解消法を実践しましょう・・・

想像してみてください・・・

脳が疲れから解放され元気を取り戻したあなたは、

見るもの、聞くものが本当に楽しく感じられ、

食べるものはいつもとは違う香りや味を感じ、

幸せな気分になるでしょう・・・

 

心身疲労を解放し、

脳がイキイキ働くことで集中力が増し、

仕事や生活が充実、安心の暮らしが実現します。

 

この講座は3つのステップで脳の疲労解消を進めていきます・・・

まず最初のステップでは、体と心と脳の働きの関係を理解し、

なぜ運動や気分転換では脳の疲労が解消できないのか、

どうすればたまった脳の疲労を確実に解消していくことが

できるのかについて理解します・・・

 

2つ目のステップでは、

今、どれぐらい脳が疲れているのかチェックします・・・

どうやって脳の疲労をチェックするの?と思われたかもしれませんね・・・

何か特別な検査機器を使うのだろうか等々・・・

違います。簡単です・・・

脳の疲労度・元気度バロメータを示す、

抗重力筋のバランス状態を調べます。具体的には・・・

左右の両脚の長さを測るとか、

目を閉じてその場で足踏みするなど、

遊び感覚で体を動かして測りますので簡単で楽しいチェック法です。

とはいえ科学的根拠がある計測法ですよ・・・

 

3つ目のステップでは

脳の疲労を科学的、効果的にとり、脳を活性化するための

3つの方法を私のコーチングのもと実践します・・・

始めてのあなたでも、あっそうか、こんなふうにやればいいのか・・・と

体得、納得、やったー!の結果を得られます・・・

これなら毎日できるし、楽しいと感じてもらえるでしょう・・・

本当にすぐまたやりたくなりますよ・・・

不思議と頭がスッキリ、体が軽く感じ、

あいまいな不安感や抑圧感のようなものがなくなり、

心が解放されていくのを実感するでしょう・・・

 

この講座受講者には3つの方法以外にも

「家でもどこでも使える5つの脳の疲労解消法」

「人を喜ばすちょっとしたコミュニケーションのコツ」特別レポートをプレゼントします!

 

このレポートを活用することであなたが得られる新たな能力は、

脳の疲れを解消するだけでなく、

健康、仕事への集中力、経済的見通し、そしてなによりも

あたたかな家族とのコミュニケーションを実現していきます・・・

 

さらに、講座参加者限定の特例プレゼントがあります!

バランスセラピーのバイブル本ともいえる

美野田啓二著「心を癒す技術」現代書林刊―絶版を無料で差し上げます。

―受講申し込み先着10名様限定ですー

 

今回の受講チャンスを活かして、心身疲労を解放し、

脳がイキイキ働くことで集中力が増し、

仕事や生活が充実し、家族と安心して暮らせる生活が待っていますよ。

BTU東京教室長 鈴木絢士

 

☆プロフィール

ストレスケアカウンセラー、BTU講師(BTU東京長)、JASCA教育研修委員

約20年にわたる舞台演出、アクティング指導活動を経て、1998年より現職。22年のキャリアをもつアクティング・トレーニングとリラクセーションスキルの研究・指導の経験を活かし、バランスセラピー学の教育・指導に専念。ストレスケアカウンセラーの育成とストレスケア教育普及をライフワークにしている。

企業、学校、公共機関などでの研修実績が豊富。述べ4,350人に研修・講演・レクチャーを行ってきた。著書に「あくびをすれば望みは叶う」(青月社)などがある。

 

☆セミナー日程

日時:2019年7月13日(土)13:00~16:00
2019年7月20日(土)11:00~14:00
2019年7月21日(日)13:30~16:30

会場:BTU東京(品川駅高輪口より徒歩3分)

講師:鈴木絢士

受講料:1000円

ご希望受講日を選んで下のお申込み欄にご記入の上、送信してください