家族のための「ストレスケア技術」講座

子供の『ストレス』見えていますか?

頑張り続けるお父さんの「ストレス」は大丈夫ですか?

自分のことより家族の心配をしてしまうお母さんの「ストレス」に気づいていますか?

・・・・・心配しているだけでなく、あなたにもできることがあります。・・・・・

大切な家族の心と体の健康を守るために、体からアプローチする最新のストレスケア技術を学びましょう。

ストレスケア教育のパイオニアBTU栗田では、

社会人の方を対象に公開セミナーを開催しています。

ストレスをコントロールしながら、

心も体もいきいきとした毎日を過ごすために、

ストレスケアの基礎的な知識・技術を学べる講座です。

初めての方にも分かる内容ですので、お気軽にご参加ください。

 

開催日時: 5月20日(日)14:00~16:00

会場: 長野市生涯学習センター第6学習室

講師: 本木由子(BTU栗田教室長)

参加費:1000円(テキスト代)

参加特典:無料ストレス測定

あなたのストレスを客観的に測定します。ご自身の心身の健康管理にお役立てください。

定員:15名(先着順)予約要