〈受験生にもおススメ〉

緊張しやすい人のための

脳疲労(ストレス)ケア

説明会&相談会

仕事・試験のとき、人に会うときなどに緊張し過ぎてしまう。

それらによる疲労がとれない。

大切なときに体調を崩しやすい。

私たちは様々な場面で緊張することがあります。

 

緊張自体は意味のあることでも、その程度が強すぎると

自分の思うような行動ができないばかりか

その繰り返しは疲労となり蓄積することによって

健康を含めた人生にも関わる課題となります。

 

そこで、緊張(筋緊張を含む)とは何か?

疲労(特に脳疲労)とは何か?について

心・行動・身体をつかさどる脳の視点からひも解いていき、

その上で、いかに乗り越えていけるかについて

脳と筋肉の関係性からアプローチしたいと思います。

 

この機会に是非ご参加ください。

(説明会の部終了後、個別相談も受け付けております)

日時:2/16(金) 13:00~15:00

2/20(火) 13:00~15:00

2/23(金) 13:00~15:00

※各日15時以降相談会あり

 

場所:BTU静岡安東

静岡市葵区安東3丁目12-34-2

講師:永田朋秀(ストレスケアカウンセラー、BTU講師)

定員:4名

参加費:1,500円

 

※参加された方が初回面談ご希望の場合は参加費相当分を初回面談料から差し引く特典があります。