ストレスケアカウンセラー

大学病院内でストレスケアを学んだ看護師、医師、事務職7名で「ストレスケア同好会を結成し、活動しています。カウンセリングの対象者は大学の職員すべてで、勤務する医学部とそれ以外のキャンパス、医療センターや付属の中高校の職員にも案内しています。ストレスケアを受けられた後は、「自分を大切にしようと思います」という感想をいただき、活動後は私たちも毎回充実感でいっぱいです。

会社経営者である主人が震災のショックと目に見えない放射能の不安というダブルダメージを受けながらも倒れないで乗り切れたのはストレスケアの存在が大きかったと感じました。
そして、会社の社員、家族のケアを行うために全社員を対称にしたストレスケア講演会を計画し、講演会の当日は社員に笑顔の波が広がりました。さらに、ストレスケアを希望する社員には社内でストレスケアを受けられるプロジェクトをスタートさせることができました。これにより、仕事中でも安心して部署を離れることができ、なにより管理職が自身のストレスを理解することが部下の状態も気遣える力にも繋がっています。

私がストレスケアカウンセラーになってまもなくのころ、20代の女性がストレスケアを受けに来ました。彼女は仕事を辞め、週2回のアルバイトをしていました。家では選択や掃除もおっくうで、惣菜を買うか、何も食べないという無気力な生活ぶりでした。しかし、4回目の面談の時、彼女から「先日、カウンセリングを受けた後、買い物をして家で洗濯をしました」と聞いて、私は短期間に彼女の積極性を引き出せたことに驚きました。今では、新しい職場で見違えるようにイキイキと頑張っています。心と体は繋がっているというバランスセラピー学。その心からも身体からもアプローチできることは何と素晴らしいことでしょうか。

BTUで学ぶ学生たちは、自己評価も高まっていき、イキイキとしていきます。初めは自分のためにと始めた学習を、家族や友人知人の役に立ちたいと発展させていきます。そしてなにより素晴らしい光景があります。それは、学生たちのコミュニケーションの良さです。初めのころは少し不安なのですが、先に学んでいる先輩学生は優しい言葉で励まし、親切で和やかに授業が進みます。思いやり、譲り合いが自然に行なわれていて、この関わりは次々に引き継がれてBTUの伝統になっているようです。