6月にカドカワから刊行される


書籍のタイトルが決まりました。


「脳が若返る歩き方」


カウンセラーの目線から



歩くことがなぜ脳に良いのかを



科学的に検証し、



どう歩けば脳が活性化するのかを



明らかにしています。



他に、歩く効果をアップさせる方法や



脳をいたわる生活術も紹介しています。