BTUの学生は社会人の方々なので、

 

休日はどうしても試験日や研修と重なります。

 

さて、

 

台風が近づいています。

 

暴風や大雨は困りますが、

 

気圧が下がると副交感神経が刺激されます。

 

その結果、自律神経系のバランスが乱れて、

 

心身が不調になり、頭痛やだるさ、むくみ、

 

意欲の低下などで気分が落ち込み、悩む人が多数います。

 

しかし、意外に、ほど好い雨の日は脳を休める好日となります。

 

1年の約3分の1は雨です。

 

雨の日をうつうつと過ごすのはあまりにもったいない。

 

雨の日を楽しく過ごす生活術。

 

詳しい内容は、来春発刊予定の書籍で!