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「脳幹(脳の核領域)」が中心テーマです。



感情の元である「情動」は身体(脳幹)にあり、


感情のコントロールには身体内部のバランスが不可欠です。



また、エンドルフィンの分泌を促すことで精神的安定、



幸福感や免疫を高められます。



脳幹は心身の活性化、メンテナンスの中枢。



また、エンドルフィンの抑制がアドレナリンです。



上手に欲求をコントロールしなければ



不安や怒りに取り込まれてしまいます。



ぜひ、セミナーへお出かけください。