後楽園教室、三田分室のセッション情報

クイズです。


1. 日本の中で一番治安が悪化しているのは家庭である


2. 日本の失踪者は年間8万人を越えるが、最も多い年代は40代である


3. 女性で歩幅が狭い人は認知症になるリスクが2倍になる


4. 大きい歩幅で歩くと脳の血流は3倍になる


5. 1日座る時間が4時間の人に比べて11時間座る人の死亡リスクは40%増加する


6. 歩幅が狭いと認知機能が低下するリスクが約3倍になる


7. プレッシャーで押しつぶされそうになったので、運動で解消した



8. 腰痛の40%以上は悩みから起きている


9. 世界の大多数の科学者が認めている健康法は散歩である


10. 目標を持つことで欲求不満になりやすい



マルかバツか?


答えは、後日に!