年頭に有朋会の皆さんへ


2014年の目標についてお話させていただき、


今日は、その途中経過をお伝えします。


目標のテーマは15項目です。


ちなみに、2013年の目標の到達率は70%でした。

(7つの目標の内、5つが実現)

まず、


階段を使うこと。

出勤時には6階まで、帰りは1階まで階段を

使っています。(自分でもよく続いていると感心しています)笑。

また、外出時にも階段を使うようにしています。

1月ごろは6階まで昇ると心拍が130近くなり、

息切れしていましたが、今は120を切るようになって、

息切れしなくなりました。


仕事関係以外の書籍を100冊読むこと。

これは、すでに60冊を超えました。

おかげで、新しい分野に関心を持ち始めています。


良寛の墨跡

まず本物かどうかの真贋を見る目を

養う事が必要で、ただ今、勉強中です。


BTUの新刊

無事に3冊刊行されました。

「脳の疲れをとるストレッチ」

「こころの疲れをス~ッと消す方法」(真織教室長)

「脳が若返る歩き方」


等など。


残りもほぼ、順調です。


そもそも、30年以上、目標作りに取り組んでいますので、

最初から無理な目標は立てていない訳ですね。(笑)

でも、ジッとしていては、到達しないものばかりです。

自分の力で努力すれば出来ることを作る。

これがコツだと考えています。



来年の新年会で最終結果をお伝えします。


皆さんは、いかがですか?


半年経過したら、


目標を見直したり、ズレが起きていたら修正しましょう。


そして、素晴らしい自己成長の1年にしていきましょう!