個人面談をする場合、どれぐらいの時間をかけるのが良いでしょうか。伝統的な方法は50分~60分ですが、臨機応変に面談時間は工夫することが必要です。ストレスケア・カウンセリングは、初回に次の内容が進められていきます。

初回内容

時間

バランスノートへ記載など

5分~10

アローバランスグラフの作成と説明

1015

ホメオストレッチ

2030

面談

20分~30

ホメオストレッチ前後の着替え

5分~10

合計

60分~85

2回目以降内容

時間

ホメオストレッチ

2030

面談

2030

ホメオストレッチ前後の着替え

5分~10

面談

45分~70