あなたにとってストレスとはどういうものですか?



あなたが現時点でもっとも感じているストレスは何ですか?



ストレスを断ち切るために、何に取り組んでいますか? 



ストレスから自分を守るための時間をどのようにつくっていますか?



是非、考えてください。