午後3時前に宮城を震源とした大きな地震がありました。

東京でも震度5強です。

また、発生から3時間経過した今でも余震が断続的に続いています。

東京校勤務者にはケガ等はありません。

宮城北が震源地、仙台の先生が心配です。

状況が分かれば、お知らせください。

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東京校では、書棚や書庫が倒れるなど、後片付けに

手間取りそうです。

ストレス学のエッセンス@美野田啓二
ストレス学のエッセンス@美野田啓二-倒壊

被災者へのケアが可能なカウンセラーは、

是非ストレスケアを進めてください。

ニュージーランド地震でも、震災後のストレスが社会問題に

なっています。(家庭内暴力など)

まずは、ショックによる生理的な興奮を適切な状態に戻すことです。

ホメオストレッチを実施してください!