目標を作る上で大切なことは、






自覚的に進める、努力すれば達成可能なこと




他力ではなく自分で変化させられるもの。





もし到達しなくともプロセスを評価できるように目標を細分


化すること。






そして、もっとも大切なことは、



目標は毎日の生活の仕方と連動していること。





詳しくは、FM福岡コミテン 新年のご挨拶で